Erika Žičkutė

Dietistė

Dietistės Erikos Žičkutės tikslas – suteikti išsamią, moksliškai pagrįstą konsultaciją, padedančią klientams keisti gyvenimo būdą ir siekti asmeninių sveikatos tikslų, rengti individualius maitinimosi planus, rūpintis paciento gerove ir savijauta bei skatinti sveikatai palankių maitinimosi įpročių ugdymą. Dietistės darbas grindžiamas moksliškai pagrįstais, subalansuotais maitinimosi principais, individualiu požiūriu ir ilgalaikių rezultatų siekimu. Erika teikia profesionalias dietistės konsultacijas bei kuria individualius maitinimosi planus, kurie padeda klientams pasiekti sveikatai palankią svorio kontrolę, optimizuoti maitinimosi įpročius sergant lėtinėmis ligomis (pvz., diabetu, širdies ir kraujagyslių ligomis, nutukimu ir kt) ir užtikrinti greitą bei kokybišką atsistatymą po chirurginių intervencijų, tokių kaip riebalų nusiurbimas, pilvo plastika ir kt.

Daugiau apie specialistą

Dietistės Erikos Žičkutės domėjimosi sritys:

Mitybos planavimas – konsultuoja, sudaro individualius mitybos planus atsižvelgdami į žmogaus sveikatos būklę, tikslus ir pageidavimus.
Mityba sergant lėtinėmis ligomis (cukriniu diabetu, širdies ir kraujagyslių ligomis, nutukimu ir kt.)- koreguoja mitybos įpročius, siekiant geresnės savijautos ir sveikatos.
Virškinimo sistemos sutrikimai ir jų valdymas (GERL – gastroezofaginio refliukso liga, dirgliosios žarnos sindromas, lėtinis vidurių užkietėjimas, celiakija, krono liga, opinis kolitas, disbiozė, laktazės nepakankamumas).
Maisto netoleravimo ir alergijų valdymas – padeda žmonėms, turintiems alergijas ar netoleravimus, rasti tinkamus produktus.
Pacientų maitinimosi priežiūra prieš ir po skrandžio mažinimo operacijų.
Konsultacijos dėl mitybos įpročių – analizuoja žmogaus maitinimosi įpročius ir pasiūlo patobulinimus.
Svorio kontrolė – padeda tiek norintiems sulieknėti, tiek tiems, kuriems reikia sveikai priaugti svorio.
Vaikų ir nėščiųjų mityba – konsultuoja besilaukiančias moteris, kūdikius ir vaikus dėl tinkamos mitybos augimo laikotarpiu.
Sportininkų mityba – sudaro subalansuotas dietas pagal fizinio aktyvumo poreikius.
Psichologiniai mitybos aspektai (emocinis valgymas, valgymo sutrikimai).
Vegetarizmas, veganizmas, žaliavalgystė.
Suaugusiųjų mityba.

Išsilavinimas

2019 m. – 2022m. Vilniaus kolegija. Sveikatos priežiūros fakultetas. Bakalauro diplomas. Dietisto kvalifikacija.

Profesinė patirtis

Nuo 2025m. Dietistė, Danys Clinic (Šiauliai)

Kvalifikacijos tobulinimas/stažuotės

2025m. – Multidisciplininis požiūris į nutukimą, VšĮ „Nacionalinis mokymų centras”
2025m. – “Dietetika Lietuvoje – 30 metų: maitinimosi iššūkiai ir tendencijos“ , Lietuvos Dietistų Asociacija
2025m. – Ultimate Health by Chris Sivewright, Almost Random Theatre, Shazmin Ali, Oxford School of Learning
2025m. – Essential Supplements: A Guide to Over 50 Health Conditions by Zahra Mazanderani

Narystės/asociacijos

Lietuvos dietistų asociacijos narė

Kalba lietuvių ir anglų kalbomis.

Patikima medicinos klinika

Danys Clinic

Šiaulių senamiestyje įsikūrusi jauki ir inovatyvi privati klinika, vadovaujama gydytojo urologo Arnoldo Zabarsko ir išskirtinės kompetencijos pilvo chirurgo Donato Danio. Mes specializuojamės proktologinių, urologinių, kraujagyslių ligų diagnostikoje ir gydyme, klinikoje konsultuoja dermatologai – trichologai, dietologai. Jūsų patogumui klinikoje teikiamos nuotolinės gydytojų konsultacijos.

Mums svarbi Jūsų sveikata.