Lūpų užpildai su hialurono rūgštimi – populiari, greita ir gana saugi procedūra. Tačiau gražiausiam rezultatui svarbiausia – pooperacinė higiena ir aiškios taisyklės, ką po lūpų putlinimo negalima daryti pirmomis dienomis ir savaitėmis. Žemiau – aiškus, praktiškas planas su laiko juosta, „TAIP/NE“ sąrašais, požymiais, kada būtina kreiptis į specialistą, ir atsakymais į dažniausius klausimus.
Jei dar tik svarstote procedūrą, pasiskaitykite apie ją plačiau: lūpų putlinimas ir grožio injekcijos. Konsultacijos eiga aprašyta čia: kaip vyksta dermatologo konsultacija.
Kodėl yra dalykų, kurių po lūpų putlinimo negalima?
Trumpai: užpildas pirmomis paromis „sėda“ audiniuose, vyksta mikro-uždegiminė reakcija, audiniai linkę tinti. Bet koks papildomas slėgis, karštis, kraujotaką stipriai keičianti veikla arba infekcijos rizika gali pabloginti simetriją, padidinti mėlynių tikimybę ar (nors retai) sukelti komplikacijas. Todėl kelioms dienoms apsimoka gyventi atsargiau.
Laiko juosta: ką ir kiek laiko riboti
0–6 val. po procedūros
NEGALIMA:
-
Liesti, trinti, minkyti lūpų (nebent gydytojas parodė specifinį masažą ir nurodė, kada jį daryti).
-
Karšto maisto/gėrimų, alkoholio, rūkymo.
-
Makiažo ant lūpų (lūpdažių, blizgių).
GALIMA/REKOMENDUOJAMA:
-
Šaltieji kompresai (10 min. uždėjus, 10 min. pauzė), kad sumažėtų tinimas.
-
Gerti vandenį, tepti paprastą apsauginį balzamą (be kvapų/dirgiklių).
-
Miegoti aukščiau pakėlus galvūgalį (2–3 pagalvės).
24–48 val.
NEGALIMA:
-
Intensyvių treniruočių, bėgimo, HIIT, jėgos sporto.
-
Saunos, pirties, karštų vonių, soliariumo.
-
Kelių valandų trukmės skrydžių (jei įmanoma atidėti).
-
Ilgų bučinių ir intensyvaus lūpų judesio (vengti „perdėto mimikos darbo“).
GALIMA:
-
Švelni kasdienė veikla, vaikščiojimas.
-
Atsargiai grįžti prie šalto/šilto maisto (ne karšto).
48–72 val.
NEGALIMA:
-
Didelio spaudimo ant lūpų (sandarių kaukių, burną spaudžiančių dantų įtvarų).
-
Invazinių veido procedūrų toje zonoje (mikroadatinės, cheminiai pilingai, lazeriai).
GALIMA:
-
Lengvas makiažas ant lūpų su švariais įrankiais.
-
Trumpas, neintensyvus sportas (be pulsą „sprogdinančių“ krūvių).
3–7 dienos
NEGALIMA:
-
Pirties/saunos ir karštų vonių (geriausia atidėti į savaitės pabaigą).
-
Didesnės rizikos dantų procedūrų (ypač jei būtinos antibiotikų profilaktikos).
GALIMA:
-
Grįžti prie įprasto grafiko, bet saugoti lūpas nuo smūgių, spaudimo ir karščio piko.
2–4 savaitės
NEGALIMA:
-
Planinių korekcijų be gydytojo įvertinimo (paprastai vertinama po 2–3 sav., kai audiniai nusistovi).
-
Saulės/UV pertekliaus be SPF (pigmentacijos rizika).
GALIMA:
-
Pilnai grįžti prie sporto, kelionių, aktyvaus laisvalaikio – jei tinimas ir jautrumas visiškai nurimę.
„NE“ sąrašas vienoje vietoje
Trumpa atmintinė, po lūpų putlinimo negalima:
-
Karštų gėrimų, alkoholio ir rūkymo pirmą parą.
-
Pirties, saunos, karštų vonių, soliariumo – 48–72 val. (kai kuriems – iki 7 d.).
-
Sunkių treniruočių, bėgimo, HIIT – bent 48 val.
-
Lūpų masažų/“minkymo“ be indikacijos – bent 72 val.
-
Makiažo ant lūpų pirmą parą (infekcijos rizika).
-
Ilgų bučinių intensyvaus tinimo laikotarpiu (simetrijos ir infekcijos rizika).
-
Dantų intervencijų pirmą savaitę (aptarkite su gydytoju).
-
Aspirino/NVNU be būtinybės (didina mėlynių riziką); jei vartojate pagal schemą – nederinkite savavališkai.
-
UV be SPF 30–50.
(Šiame skirsnyje raktinę frazę pakartojame akcentuotai: po lūpų putlinimo negalima visko, kas ženkliai kelia temperatūrą, spaudimą ar infekcijos riziką.)
Ką daryti, jei atsirado nelygumų ar didesnis tinimas?
-
Pirmos 24–72 val. lengvas/asimetriškas tinimas – normalu.
-
Šalti kompresai ciklais, miegas ant nugaros su pakeltu galvūgaliu.
-
Nelygumai dažnai susiję su edema; nemaigyti, nestumdyti.
-
Įtarus mazgelius ar „granules“ po 5–7 dienų – susisiekite su gydytoju. Kartais reikia švelnaus gydytojo masažo ar (labai retai) hialuronidazės.
-
Mėlynės: galima tepti arnikos/kelpienės gelį (jei nesate alergiški), palengvina spalvos rezorbciją.
Pavojingi simptomai (nedelsiant kreipkitės)
-
Smarkus, didėjantis skausmas, blyškumas ar melsvumas lūpų srityje, „tinkliuko“ tipo odos spalvos pakitimai – galimos kraujotakos problemos.
-
Ūmus infekcijos vaizdas: karščiavimas, pulsuojantis skausmas, pūliavimas, bendras negalavimas.
-
Allerginės reakcijos: staigus patinimas ne tik lūpose, kvėpavimo apsunkimas, dilgėlinė.
Tokiais atvejais – peržiūra pas procedūrą atlikusį gydytoją arba skubios pagalbos skyrius.
Ar galima derinti su kitomis procedūromis?
-
Botoksas (botulino toksinas) kakčiukams/kaktai – galima atskirti laike; dažnai daroma kitu vizitu, kad nesusidubliuotų tinimas ir būtų lengviau vertinti rezultatą. Plačiau: botulino toksinas, botoksas.
-
Mezoterapija, PRP – derinama individualiai, paprastai ne tą pačią dieną: mezoterapija, PRP terapija.
-
„Lip flip“ su botulinu – kita technika, mažinanti viršutinės lūpos „susivyniojimą“; daugiau čia: kas yra lip flip.
Higiena ir priežiūra: ką rinktis?
-
Balzamas su pantenoliu, keramidais – saugo barjerą, mažina šerpetojimą.
-
SPF 30–50 ant lūpų (balzamas su filtrais) – ypač jei lauke, ant saulės.
-
Vanduo – 30–35 ml/kg/d. Drėgmė audiniuose = gražesnis tūris.
-
Mityba – mažiau druskos pirmomis dienomis (sulaiko vandenį), vengti karštų patiekalų pirmą parą.
Dažniausios klaidos
-
„Pasitaisysiu pati“: netinkamas masažas gali pabloginti simetriją.
-
Pirtis/sauna „tik 10 minučių“ kitą dieną – gali padidinti tinimą ir mėlynes.
-
Makiažas ant šviežiai subadytos zonos – infekcijos kelias.
-
Aspirinas/NVNU „dėl tinimo“ – didina kraujosruvų riziką.
DUK
Kada galima bučiuotis?
Kai tikrai sumažėjęs tinimas ir jautrumas – dažniausiai po 24–48 val., bet geriau luktelti iki 72 val., kad nerizikuotumėte infekcija ar asimetrija.
Ar galiu skristi lėktuvu?
Trumpi skrydžiai po 24–48 val. paprastai saugūs, tačiau jei įmanoma – atidėkite; spaudimo pokyčiai ir dehidratacija gali didinti tinimą.
Kada grįžti sportuoti pilna jėga?
Po 48–72 val., jei nėra tinimo ir skausmo. Pradėkite nuo lengvesnių krūvių.
Kada matysis galutinis rezultatas?
Dažniausiai po 10–14 dienų, kai edema nuslūgsta. Kontrolė/korekcija – po 2–3 savaičių.
Susiję puslapiai (vidinės nuorodos – tik keli, aktualiausi)
Pirmąsias 48–72 val. saugokite lūpas nuo karščio, spaudimo, intensyvaus judesio ir infekcijos. Paprasta taisyklė „po lūpų putlinimo negalima nieko, kas staigiai didina kraujotaką ar spaudžia audinius“ užtikrina dailesnę formą, mažiau mėlynių ir sklandų gijimą. Jei kyla abejonių dėl tinimo, nelygumų ar skausmo – geriausia tiesiogiai kreiptis į procedūrą atlikusį specialistą.