Apgamų patikra – tai svarbus procesas, padedantis užtikrinti, kad jūsų oda būtų sveika ir apsaugota nuo pavojingų pokyčių, tokių kaip odos vėžys. Nors dauguma apgamų yra visiškai nekenksmingi ir neturi jokios įtakos jūsų sveikatai, kai kurie gali sukelti rimtų problemų, jei jie pradeda keistis. Apgamų patikra padeda atpažinti tokius pokyčius ir imtis veiksmų laiku. Šiame straipsnyje sužinosite, kodėl svarbu tikrinti apgamus, kaip tai daryti ir kada kreiptis į specialistą.

Kas Yra Apgamai ir Kodėl Juos Reikia Stebėti?

Apgamai (dar vadinami nevus) – tai dažniausiai rudi arba juodi odos dariniai, kuriuose kaupiasi melanocitai (odos ląstelės, gaminančios pigmentą melanino). Jie gali būti įvairių dydžių ir formų. Apgamai dažnai pasireiškia vaikystėje arba jaunystėje ir gali likti nepakitę daugelį metų. Tačiau kai kurie apgamai gali keistis ir sukelti susirūpinimą.

Apgamų stebėjimas yra svarbus, nes kai kurie apgamai gali sukelti odos vėžį, ypač jei jie pradeda keistis – didėti, keisti spalvą arba kraujuoti. Melanoma, viena iš pavojingiausių odos vėžio formų, dažnai prasideda nuo apgamo, kuris tampa piktybiniu. Ankstyvas apgamo patikrinimas ir laiku pastebėti pokyčiai gali padėti išvengti rimtų sveikatos problemų.

Kaip Atpažinti Piktybinius Apgamus?

Vienas iš pagrindinių tikslų, atliekant apgamų patikrą, yra nustatyti, ar apgamas nepradėjo keistis ir nesukelia rizikos. Yra keli svarbūs požymiai, pagal kuriuos galite atpažinti, kad apgamas gali būti pavojingas. Dėl šios priežasties labai svarbu stebėti savo apgamus ir ieškoti šių pokyčių:

ABCDE taisyklė:

• A – Asimetrija: Piktybiniai apgamai dažnai būna asimetriški, tai reiškia, kad viena apgamo pusė gali būti kitokia nei kita.
• B – Ribos: Piktybiniai apgamai dažnai turi nereguliarias, nelygias ribas. Gerybiniai apgamai paprastai turi aiškias ir lygesnės ribas.
• C – Spalva: Apgamas, kuris yra nevienodos spalvos (pvz., turi tamsesnius ir šviesesnius atspalvius), gali būti įtartinas.
• D – Skersmuo: Apgamas, kurio skersmuo didesnis nei 6 mm (apie pieštuko galvutės dydis), gali būti didesnės rizikos.
• E – Keitimas: Jei apgamas keičiasi – didėja, keičiasi spalva, pradeda kraujuoti arba niežėti – tai signalas, kad reikia kreiptis į gydytoją.

Kada Atlikti Apgamų Patikrą?

Apgamų patikra turėtų būti atliekama reguliariai. Geriausia tai daryti bent kartą per metus, tačiau jei pastebėjote bet kokius pokyčius savo apgamuose ar naujų apgamų atsiradimą, turėtumėte kreiptis į gydytoją kuo greičiau.

Apgamų patikros dažnis priklauso nuo šių veiksnių:

• Jūsų odos tipas: Jei turite šviesią odą ir lengvai sudegate saulėje, turite didesnę riziką susirgti odos vėžiu, todėl apgamus reikėtų tikrinti dažniau.
• Genetinis polinkis: Jei jūsų šeimoje buvo odos vėžio atvejų arba turite daug apgamų, svarbu dažnai tikrinti savo odą.
• Nauji apgamai: Jei atsirado naujų apgamų arba jei esami apgamai pradėjo keistis, tai ženklas, kad reikėtų atlikti patikrą.

Kaip Atlikti Apgamų Patikrą Savarankiškai?

Reguliarus apgamų stebėjimas namuose gali būti labai naudingas, nes tai leidžia jums laiku pastebėti pokyčius. Štai kaip galite atlikti savarankišką apgamų patikrą:

1. Naudokite gerą apšvietimą: Gerai apšviesta patalpa padės geriau įvertinti apgamų būklę.
2. Naudokite veidrodį: Atsistokite prieš veidrodį ir apžiūrėkite savo odą nuo galvos iki kojų, įskaitant sunkiai pasiekiamas vietas, tokias kaip nugarą, kirkšnį ir už ausų.
3. Atkreipkite dėmesį į pokyčius: Patikrinkite, ar apgamas nesikeičia – ar nesikeičia jo forma, dydis, spalva ar tekstūra.
4. Naudokite padidinamąjį stiklą: Jei reikia, naudokite padidinamąjį stiklą, kad geriau įvertintumėte apgamus.
5. Darykite nuotraukas: Užfiksuokite apgamų nuotraukas, kad galėtumėte lengviau palyginti jų būklę po kelių mėnesių ar metų.

Kada Kreiptis į Gydytoją dėl Apgamų?

Jei pastebėjote bet kurį iš šių požymių, būtina kuo greičiau kreiptis į dermatologą:

• Apgamas pradeda kraujuoti, niežėti arba skausmingas.
• Apgamas didėja, keičia formą ar spalvą.
• Atsiranda naujų apgamų, kurių nebuvo anksčiau.
• Apgamas pradeda plisti arba atsiranda uždegimas aplink jį.

Dermatologas atliks išsamesnį apgamo įvertinimą, o jei reikia, atliks biopsiją, kad nustatytų, ar apgamas yra piktybinis.

Apgamų patikra yra labai svarbi norint užtikrinti odos sveikatą ir išvengti rimtų sveikatos problemų. Reguliarus apgamo stebėjimas ir savalaikis pokyčių pastebėjimas gali padėti išvengti odos vėžio, ypač melanomos. Jei pastebite bet kokius apgamo pokyčius, nedelsdami kreipkitės į dermatologą, kad užtikrintumėte greitą ir efektyvų gydymą. Svarbu nepamiršti, kad laiku pastebėjus pokyčius, daugelį odos vėžio atvejų galima išgydyti.